Monthly Archives: Sierpień 2018

by -
0 2

Zawał serca, który zazwyczaj jest reakcją organizmu na stres. Sprzyja mu również nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, zła dieta, czy siedzący tryb życia. Jest to traumatyczne wydarzenie, które negatywnie wpływa zarówno na samego chorego, jak i jego bliskich. Zazwyczaj moment ten stanowi istotną zmianę w życiu każdego człowieka i jego postrzeganie otaczającej go rzeczywistości. Zawał zazwyczaj jest początkiem nowego życia, które zazwyczaj jest zupełnie inne od tego przed chorobą. Już czas, gdy chory znajduje się na sali intensywnej terapii, jest czasem, gdy przeżywa wiele emocji. Dominuje lęk i obawa o siebie i swoich bliskich.

Zawał a depresja

Wiele osób już w czasie hospitalizacji zapada na depresje, gdyż brakuje im chęci do życia i nadziei, że może być normalnie. Czy zawał zawsze oznacza koniec radości z życia? Lekarze i specjaliści mówią jednoznacznie, że nie. Duże znaczenie ma samo podejście pacjenta, ale także wsparcie, które otrzyma on nie tylko od bliskich, ale także od personelu medycznego. Czas po zawale jest szczególnie trudny dla osób, które prowadzą aktywne życie zawodowe. Dla osób piastujących wysokie stanowiska to czas pewnego sprawdzianu. Jeśli stres na nowo zawładnie ich życiem, kolejny zawał może zakończyć się zgonem. Natomiast osoby, które wykonywały przed chorobą pracę fizyczną, zazwyczaj muszą się liczyć z tym, że czeka je renta, gdyż już do końca życia nie będą mogły przekraczać pewnego progu zmęczenia spowodowanego wysiłkiem.

Wysiłek dla serca

Co w związku z tym powinny zrobić osoby, które przeszły zawał serca? Przede wszystkim zwolnic i zmienić pewne nawyki, co w konsekwencji oznacza zdrowy tryb życia. Życie po zawale jest inne, co nie znaczy, że gorsze. Podstawą jest odpowiednio zbilansowana, niskotłuszowa dieta, bogata w warzywa, która jest przyjazna sercu. Niezbędny jest również umiarkowany, ale systematyczny wysiłek fizyczny, który sprzyja również utrzymaniu optymalnej wagi ciała. Co jeszcze ma znaczenie? Bardzo ważne jest, aby pacjent zrezygnował z palenia papierosów czy nadmiernego spożywania alkoholu, a także innych używek. Istotne jest to, aby sam chory, ale także jego bliscy zauważyli wszystkie symptomy depresji, które mają bardzo destrukcyjny charakter. Bardzo często okazuje się, że niezbędna jest pomoc specjalisty. Dla wielu chorych, a także dla ich partnerów i partnerek, że zawał mięśnia sercowego nie wpływa negatywnie na życie intymne. Blokadą przed zbliżeniami przede wszystkim jest lek i obaw, a nie faktyczne uzasadnione medycznie powody. Przed powrotem do aktywności pacjent powinien skonsultować to z lekarzem.

by -
0 10

Świerk – drzewo iglaste. Każdy je zna już od czasów podstawówki, kiedy to wpaja się nam różnice między drzewami, jak je rozróżnić dzięki szyszkom, korze czy też poprzez igły. Warto jednak by było, aby ktokolwiek wspomniał nam o jej zdrowotnych właściwościach. Niestety niekoniecznie tak jest. Zarówno świerk pospolity, srebrny czy też kiełkujące – są znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. W medycynie naturalnej wykorzystuje się jego igły oraz młode pędy. Przygotowuje się z nich odwary, olejki, syropy lub też napary.

Jak stosuje się świerka?

Czasem w medycynie wykorzystuje się także żywicę. Szyszki natomiast są nieprzydatne. Na jakie schorzenia i dolegliwości jednak zaleca się lekarstwa, które zawierają wyciąg ze świerka? Otóż przede wszystkim na stany zapalne układu oddechowego oraz moczowego, bóle reumatyczne, schorzenia układu oddechowego i nerwobóle. Dawne plemiona, które zamieszkiwały Europę wykorzystywały prozdrowotne właściwości świerka. Od wieków jest także stosowany w medycynie ludowej. Co ciekawe, było to święte drzewo, które było czczone oraz wykorzystywane do bardzo wielu obrzędów. Ludzie wierzyli w jego magiczne moce, które miały chronić przed złem oraz nieczystymi siłami. Sadzono je przed domem w celu utworzenia zapory przed złymi mocami oraz licznymi urokami.  Wierzono, że ma dodać siły oraz wewnętrznej energii, był również symbolem wytrwałości, nadziei, odwagi i wytrzymałości.

Preparaty ze świerku

Preparaty, które zawierają w swoim składzie wyciąg ze świerku są wykorzystywane do leczenia infekcji dróg oddechowych, m.in. zapalenie krtani, zatok, oskrzeli. Sprawdzają się również podczas przeziębień. Działają w sposób rozgrzewający. Tego typu leki są przeznaczone także dla osób, które zmagają się ze stanami zapalnymi układu pokarmowego. Przyspieszają one bowiem uwalnianie się żółci, ale także pobudzają nasze soki trawienne do działania. Świerk zawiera duże ilości witaminy C oraz prowitaminy A.  Preparaty, przygotowane na jego bazie działają przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie oraz przeciwwirusowo.