Monthly Archives: Czerwiec 2018

by -
0 25

Miażdżycę określa się mianem jednej z bardziej podstępnych chorób. Początkowe jej objawy nie są jednoznaczne. Jednocześnie też mogą być one niepokojące od samego początku, można mówić o dokuczliwych objawach. Kłopoty z koncentracją, z zapamiętaniem prostych rzeczy, prostych informacji, bóle nóg, ogólne zmęczenie. Trudno jest pozornie kojarzyć te symptomy z miażdżycą, a jednak wskazują one właśnie na owo schorzenie. Bardzo istotnym elementem jest zatem przeprowadzenie określonych okresowych badań. Mowa jest głównie o poziomie cholesterolu.

Kontroluj miażdżycę

Jeśli bowiem nie będziemy kontrolować miażdżycy, może dojść do wystąpienia takich schorzeń jak udar mózgu, zawał serca jak również może dojść do konieczności amputacji nogi. Miażdżyca zwana inaczej arteriosklerozą jest chorobą, która może zacząć się rozwijać już w wieku nastoletnim. Naczynia krwionośne, póki są elastyczne, mogą się skurczać i rozkurczać wpływając na swobodny przepływ krwi przez nie. Wraz z wiekiem jednak mamy do czynienia z twardnieniem owych naczyń krwionośnych i tym samym na ich ścianach może dochodzić do odkładania się soli wapiennych oraz cząsteczek tłuszczu i białka. Cholesterol, który jest odpowiedzialny za miażdżycę, jest produktem, który de facto jest organizmowi niezbędny do prawidłowego trawienia. Wątroba ludzka wytwarza ów cholesterol, ale tylko w niezbędnych ilościach. Znacznie większą jego ilość dostarczamy wraz z pożywieniem i jest to zasadniczo ilość, która szkodzi organizmowi. Jak już wcześniej wspomniano, zbyt duża ilość cholesterolu może przyczynić się do wystąpienia zjawiska miażdżycy. Nie ma jednych konkretnych badań, które wskazałyby na to, że dana osoba choruje lub też nie. Niemniej jednak poziom cholesterolu należy regularnie badać. Poza tym również w przypadku dolegliwości ze strony bolących nóg powinny nas skłonić do wykonania badania USG Doppler.

Zadbaj o naczynia krwionośne

W ten sposób można określić czy krew w naczyniach krwionośnych w nogach przepływa w sposób swobodny, czy też mamy tam do czynienia ze złogami cholesterolu osadzonymi na ściankach naczyń krwionośnych. Miażdżyca jest taką chorobą, której na pewno nikt z nas nie powinien bagatelizować. Z uwagi na to, że współczesne jedzenie jest w dużej mierze przetworzone w sposób sztuczny, że mamy do czynienia ze spożywaniem dużej ilości produktów niezdrowych, to tym samym ryzyko wystąpienia miażdżycy jest obecnie bardzo duże. Owo ryzyko objawia się między innymi w większej ilości zawałów serca, udarów mózgu oraz powszechnych kłopotów z układem krążenia.

by -
0 26

Dieta jest jednym z kluczowych elementów wpływających na rozwój nowotworów. Nie ulega żadnej wątpliwości, że jedzenie przetworzone w sposób sztuczny znacząco przyczynia się do ryzyka wystąpienia nowotworów. Mówiąc o sposobie odżywiania się w kontekście nowotworów, nie można nie wskazać także na konieczność stosowania odpowiedniej diety w samej chorobie. Dzięki owej diecie możemy mówić o zahamowaniu rozwoju tejże choroby. Podobnie też jeśli owa dieta nie jest właściwa, to możemy mówić o jej szybszym rozwoju. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest tutaj wizyta w poradni dietetycznej. Z jej usług powinny na pewno korzystać osoby, które już mają do czynienia z nowotworem, ale jednocześnie też warto jest udać się do takiej poradni jeśli jesteśmy w grupie ryzyka zachorowania na raka.

Niewłaściwa dieta a choroba

Około 30% wszelkich zachorowań na nowotwory wynika właśnie ze stosowania niewłaściwej diety. Można stosować się do różnych ogólnych zaleceń, ale jednocześnie też warto jest podejść do tejże kwestii pod kątem indywidualnym. Jednym z elementów, który jak najbardziej warto włączyć do codziennej diety jest zielona herbata To ona jest odpowiedzialna za spowolnienie rozwoju komórek rakowych. Wszystko przez to, że zawiera ona w sobie epigalokatechiny. Innym produktem, po który warto sięgnąć w sytuacji, gdy mamy do czynienia z nowotworem, jest owoc awokado. Dzięki jego składnikom można wskazać na uszczelnienie błon komórkowych. To także pomaga w zapobieganiu rozwojowi komórek nowotworowych. Dieta nowotworowa nie jest elementem, który ma na celu wyleczenie z raka. Nie można odrzucić inne terapie, nie można rezygnować z chemioterapii. Na pewno jednak dzięki owej diecie można mówić o skuteczniejszym leczeniu nowotworów, o skuteczniejszym im zapobieganiu.

Kluczowy element leczenia

Z uwagi na to, że w dobie współczesnej mamy do czynienia ze zwiększoną zachorowalnością na nowotwory, to tym samym dieta staje się elementem kluczowym, na który należy zwrócić szczególną uwagę. Można oczywiście bazować na tym, co mamy napisane w różnych artykułach, na informacjach pochodzących z dobrych źródeł, ale to nie jest kluczowe. W tejże sytuacji leczenie onkologiczne powinno być poparte wizytą w gabinecie dietetycznym. Tylko w ten sposób będziemy mogli mówić o tym, że zrobiliśmy wszystko, aby nowotworom zapobiec. W dobie współczesnej sięganie po produkty faktycznie zdrowe nie jest niczym łatwym. To, co mamy na półkach sklepowych bardzo często może przyczynić się do pogłębienia nowotworów i zwiększać ryzyko zachorowania. Na pewno jednak warto podjąć ten trud.

by -
0 27

Nerki to jeden z ważniejszych narządów w organizmie człowieka. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak ważne są one dla naszego zdrowia i nie dbamy o nie w odpowiedni sposób. Tymczasem w momencie, gdy człowiek ma zanieczyszczone oraz obciążone nerki, to jest ospały, zmęczony, cierpi na różnego rodzaju bóle i nie ma w sobie energii do życia, do codziennych czynności. Zanim przejdziemy do tego, w jaki sposób dbać o nerki, o ich prawidłowe funkcjonowanie, należy zaznaczyć, jakie funkcje spełniają one w ludzkim organizmie. To, co jest bardzo ważne, to fakt, że nerki odpowiadają za usuwanie wszelkich toksyn z organizmu. To oczywiście nie jest jedyna ich funkcja.

Regulacja poziomu płynów

Należy także wskazać na regulację poziomu różnych płynów ustrojowych, produkcję moczu czy też filtrowanie krwi. Wysokie ciśnienie krwi, odkładanie się piasku lub kamieni w nerkach może stać się powodem, że przestają one spełniać swoją funkcję, a w pewnych sytuacjach nawet może dojść do całkowitego zaprzestania ich działania. Funkcjonowanie z jedną nerką jest możliwe, jeśli upośledzone jest działanie obu nerek, to może dojść nawet do śmierci człowieka. Osoby, których nerki nie są sprawne, nie funkcjonują jak należy, muszą poddawać się zabiegowi dializy krwi. Jak zatem dbać o owe nerki? Podstawową czynnością, o której należy pamiętać, jest picie wody. To ona w doskonały sposób oczyszcza nerki i wspomaga ich działanie. W ciągu jednego dnia przyjmuje się średnio, że człowiek powinien wypijać około 1,5 litra wody. W upalne dni owa ilość powinna dochodzić nawet do dwóch litrów. Poza wypijaniem wody bardzo ważnym elementem jest odpowiedni sposób odżywiania się. W codziennych posiłkach powinniśmy ograniczyć spożywanie soli. Nie oznacza to, że powinniśmy całkowicie ją wyeliminować, ale na pewno w dużym stopniu ograniczyć.

Eliminowanie złych nawyków

Kolejnym aspektem jest wyeliminowanie palenia papierosów oraz ograniczenie spożywania alkoholu oraz kofeiny. To może znacznie utrudnić usuwanie toksyn z organizmu. To, co nikogo tutaj nie zaskoczy, to fakt, że należy usunąć z codziennej diety wszelkiego rodzaju produkty sztucznie przetworzone, które zawierają w sobie dużą ilość substancji chemicznych. Kolejnym elementem jest w tym miejscu stała kontrola poziomu ciśnienia krwi, cholesterolu oraz cukru. Jeśli te elementy znajdują się w normie, nerki mają szanse na to, aby prawidłowo funkcjonować. Poza tym na pewno również należy zadbać o to, aby regularnie opróżniać pęcherz. O to zwłaszcza należy zadbać w trakcie podróży, gdy nie zawsze mamy dostęp do toalety.

by -
0 28

Wypożyczalnie specjalistyczne sprzętu rehabilitacyjnego

Na naszym polskim rynku mamy do czynienia z działaniem wielu wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego. O wielu z nich można mówić, jako o bardzo profesjonalnych, godnych polecenia. Do sprzętu, który zazwyczaj możemy w tych miejscach spotkać, zaliczymy między innymi:

  • łóżka rehabilitacyjne
  • łaziki schodowe gąsienicowe
  • kule łokciowe
  • koncentratory tlenu
  • wózki inwalidzkie
  • podpórki

To sprzęt, na który mamy największe zapotrzebowanie. Nie jest to jednak wszystko, co możemy w tych miejscach spotkać. W niektórych wypożyczalniach mamy do czynienia z większym asortymentem. Mowa o sprzęcie jeszcze bardziej specjalistycznym, który nie jest tak bardzo powszechny,

Sprzęt na specjalne życzenie

Taki sprzęt  może jednak okazać się potrzebny i tym samym w niektórych wypożyczalniach możemy się z nim zetknąć. O jakim sprzęcie jest mowa? Między innymi możemy wskazać na:

  • aparaty auto CPAP, CPAP, półauto CPAP
  • nawilżacze do powyższych aparatów
  • maski do aparatów
  • akcesoria CPAP
  • maski nosowe
  • maski twarzowo- ustne nosowe
  • urządzenia do diagnostyki snu
  • akcesoria do tlenoterapii

To są tylko przykłady sprzętu niestandardowego, gdyż de facto można wskazać na znacznie więcej jego pozycji. Choroby są, bowiem zróżnicowane i wymagają różnej rehabilitacji.

Zasady wypożyczania

Wypożyczalnie sprzętu rehabilitacyjnego działają na ściśle określonych zasadach. Z jednej strony możemy mówić o pewnych kosztach wypożyczenia. Z drugiej strony należy wskazać na możliwość uzyskania stosownego dofinansowania. Sprzęt, który wypożyczamy, zazwyczaj jest dostarczany bezpośrednio pod wskazany adres. Równocześnie też po zakończonej rehabilitacji jest on również odbierany od klienta przez pracowników wypożyczalni lub firmę kurierską. Nie można nie wskazać także na taki aspekt, jakim jest możliwość szkolenia bezpośrednio w domu pacjenta. To szkolenie jest w wielu przypadkach bardzo ważnym elementem. Każdy sprzęt rehabilitacyjny działa na ściśle określonych zasadach. Należy mieć tego świadomość.

polecamy: https://visamed.pl/

by -
0 32

W pędzie codziennego życia bardzo często zapominamy o zdrowym odżywianiu. Bardzo często jemy to, co się nasunie pod rękę dostarczając organizmowi pustych kalorii. Dlatego tak ważne jest regularne spożywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Bardzo często zapomina się o spożywaniu drugiego śniadania, które jest bardzo ważne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zapewnij sobie energię

Około dziesiątej rano zaczyna się powolny spadek energii, a organizm domaga się odpoczynku. Dlatego ważne jest aby wspomóc wydolność organizmu jakimś, zdrowym i odpowiednio dobranym posiłkiem. Co oznacza zdrowy i racjonalny posiłek? Przede wszystkim taki, który oparty jest na surowych warzywach. Idąc do pracy dobrze jest zabrać ze sobą przygotowaną wcześniej sałatkę, jakiś owoc, czy świeżo wyciskany sok lub koktajl. Odpowiednio przygotowane drugie śniadanie, nie musi być obfite, ale przede wszystkim złożone z takich składników, które podnoszą poziom energii i motywują do dalszego działania. Choć w porze drugiego śniadania pojawia się zazwyczaj ochota na cos słodkiego warto czekoladowy batonik zastąpić suszonymi morelami czy kilkoma orzechami.

Zestaw dla ucznia

Rodzicie uczniów również powinni zadbać o odpowiedni zestaw na drugie śniadanie dla swoich pociech. Warto jednak pamiętać, że posiłek dla ucznia musi być nie tylko zdrowy, ale również pyszny. Przygotowując śniadanie dla ucznia koniecznie należy pamiętać, że w szkolnych warunkach liczy się także funkcjonalność. Nie zawsze bowiem dziecko ma możliwość zjedzenia zbytnio napchanej kanapki ze zdrowymi składnikami, które lubią wypadać, albo sałatki. Dlatego warto postawić na małe kanapki z ciemnego pieczywa z ziarnami lub bułeczki z szynką, serem oraz pomidorem czy ogórkiem. Warto jako dodatek zapakować do plecaka jakiś owoc, a do picia wodę. Choć nabiał nie do końca jest zdrowy, to jednak jogurt czy sok są o wiele lepszą alternatywą niż czekolada czy napój gazowany, bez których dzieciom się obyć. Ponadto aby posiłek stracił walorów estetycznych warto do zapakować do specjalnych pudełek, których na rynku jest bardzo duży wybór.