Monthly Archives: Listopad 2015

by -
0 208

bakłażan

Wokół nas mamy wiele produktów spożywczych, których tak naprawdę mogą nam wiele dobrego uczynić. Często ich nie doceniamy, gdyż wydaje się nam, że nie są atrakcyjne, że nie mają nam wiele do zaoferowania. Tymczasem nasze zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od tego, co jemy, a wiele dobrego jest w tych produktach, których wielu z nas nie docenia.

by -
0 79

Opalanie ma na celu poprawę wyglądu człowieka, ale jasno w tym miejscu musimy zaznaczyć, że opalanie nie jest niczym zdrowym, że jest poważnym zagrożeniem dla ludzkiego zdrowia oraz życia. Czy warto się, zatem opalać? Z jednej strony wskazujemy na ów problem zdrowotny, na owe zagrożenie, ale z drugiej strony dzięki opalaniu możemy wyglądać bardziej atrakcyjnie. Bez wątpienia zdrowie powinno być dla nas najważniejsze.

by -
1 97

Fitness to współcześnie bardzo popularna forma spędzania wolnego czasu. Mowa oczywiście o ćwiczeniach fitness, mowa o zajęciach z aerobiku, które stanowią dla współczesnych ludzi pewną odskocznię. To jednak nie jest główny cel, jaki przyświeca osobom udającym się na zajęcia fitness. Przede wszystkim, bowiem chodzi tutaj o odchudzanie, które stało się dzisiaj celem wielu osób udających się na zajęcia fitness.

by -
0 325

fitness

Pozornie można sądzić, że fitness w każdej sytuacji jest bardzo zdrową formą aktywności fizycznej. Pozornie tak, ale aby mówić o czymś na pewno, potrzebujemy pewnych dowodów, potrzebujemy pewnych przesłanek, aby osiągnąć pewność. Fitness jest zdrowy, ale w takiej sytuacji, w której my sami jesteśmy zdrowi, nie mamy jakichś szczególnych problemów z naszym zdrowiem, nie borykamy się z jakimś szczególnym schorzeniem. Jeśli więc jesteśmy zdrowi, przystąpienie do zajęć fitness jest jak najbardziej na rzeczy, ma swój głęboki sens.

by -
0 97

Zarówno siłownia jak i zajęcia fitness mogą nam przysporzyć bardzo wiele dobrego. W tym miejscu musimy jednak zapytać o to, co jest lepsze, dzięki którym zajęciom możemy więcej osiągnąć? Przede wszystkim musimy obalić pewien mit, w myśl którego siłownia jest miejscem przeznaczonym dla mężczyzn, a zajęcia fitness są przeznaczone dla kobiet. Dzisiaj nie ma już takiego podziału i coraz częściej możemy spotkać mężczyzn na zajęciach fitness, a kobiety możemy spotkać w siłowni.

by -
0 107

Zasadniczo mówi się, że sport to zdrowie i oczywiście jak najbardziej musimy podpisać się pod tym stwierdzeniem. Dzięki uprawianiu sportu możemy czuć się lepiej, możemy mówić o lepszym samopoczuciu, o lepszej kondycji fizycznej, o lepszej kondycji naszych stawów, o lepszym ukrwieniu naszych naczyń krwionośnych. To ostatnie dotyczy w głównej mierze ruchu fizycznego wykonywanego na świeżym powietrzu. Oczywiście każdy ma swoje preferencje dotyczące uprawianego sportu.